Frihet Från ÅngestSample

## FRIHET FRÅN SKAM Ibland kan det vara till hjälp att sätta sitt mående i perspektiv. Om du bär på skam och ångest så kan det underlätta att veta att det inte är något nytt eller något som är fel på dig. Skam är en vanlig känsla. Och skam ger oss alltid reaktionen att vi vill gömma oss. Bokstavligt eller bildligt. Isolera oss eller stänga av våra hjärtan och inte vilja släppa in någon. Men det är inte så vi är tänkta att leva. Inte gömda utan fullständigt sedda. Inte isolerade utan fullständigt inkluderade i en relation med kärleken själv. Inte avstängda utan sårbara och öppna. En stor anledning till att vi människor känner ångest är att vi känner skam. Skam som säger att vi är fel, att vi behöver gömma oss, att vi inte är bra som vi är och att vi inte kan vara älskade så som vi är. Det här är inget nytt. Redan från början, i den första relationen mellan Gud och människa, så kan vi se att det var detta som gick sönder när relationen bröts. Tilliten gick sönder och det naturliga i att vara öppen, naken, sårbar och trygg ersattes med misstänksamhet, oro och en känsla av att själv behöva lösa det som är fel. Från början fanns det dock ingen skam alls. Och det är det vi vill komma tillbaka till. Innan lögnen kom in i världen som sa att människan behövde göra något själv för att bli lik Gud, så fanns det ingen skam. Ingen anledning att gömma sig eller dölja sitt hjärta. Ingen orsak att känna sig rädd för att bli sedd eller hörd på riktigt. Inte förrän den första lögnen kom in i världen. Lögnen som sa att människans värde var separerat från hennes identitet i Gud. Lögnen som sa att de själva skulle försöka lösa det, laga det, bedöma gott och ont och prestera sig till att ställa allt till rätta igen. Men sanningen är att vi inte behöver prestera oss till någonting alls. Vårt värde är satt och orubbligt i hans kärlek.